1、首先，按键盘上的【 Win + S 】组合键，或点击任务栏上的【搜索图标】，打开Windows搜索，搜索框输入【控制面板】，然后点击【打开】系统给出最佳匹配控制面板应用；

　　2、找到并点击【程序】；

　　3、再点击【查看已安装的更新】；

　　4、 选取要卸载的更新文件，点选【卸载】；

　　5、 确认是否要卸载删除，点击【是】即可卸载这个更新；

　　1、暂停系统更新 首先，按键盘上的【 Win + i 】组合键，打开Windows 设置

　　Windows 设置窗口，点击界面右上方的【Windows 更新】，进入到系统更新界面

　　接着，在【暂停更新】一栏，选择一个选项暂停系统更新

　　2、停止更新服务 首先，按键盘上的【 Win + R 】组合键，打开运行

　　运行窗口，输入【services.msc】命令，按【确定或回车】打开服务

　　服务窗口，找到名称为【Windows 更新】的服务项

　　接着，双击【Windows 更新】，打开Windows 更新 的属性(本地计算机)窗口 1）先点一下【停止】，停止当前正在运行的更新服务 2）再在启动类型中选择【禁用】，紧接着点【应用】 3）然后还要再【停止】一次，最后才【确定】

　　3、禁用更新策略 首先，按键盘上的【 Win + R 】组合键，打开运行，然后输入【gpedit.msc】命令，按【确定或回车】打开本地组策略编辑器

　　接着，选择：计算机配置 → 管理模块 → Windows 组件 → Windows 更新 → 管理最终用户体验 这里有两个选项要做更改 1）配置自动更新。双击进入后，选择【已禁用】，然后点击【确定】 2）删除使用所有 Windows 更新功能的访问权限。双击进入后，选择【已启用】，然后点击【确定】